Yoga, ridning och djuren. Dom tre största källorna
var jag finner mig själv.
Efter en dag med mycket på schemat och jag känner
mig alldeles tankspridd, så vet jag vart jag ska ta väga
för att hitta mig i nuet igen.
Yoga gjorde jag varje kväll före jag stukade foten rejält,
efter två månaders uppehåll har jag äntligen fått in det i banorna igen.
Det känns underbart. Som jag har saknat det.
Avslappning, meditation och träning på en och samma gång. Ja, beroende på
vilken sorts yoga man bestämmer sig för förstås.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar